ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณเอง - ทุกที่ทุกเวลา
เราทุกคนเกี่ยวกับการช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดี - ทุกที่ทุกเวลา นี่คือสิ่งที่คุณจะพบในแอพ Life Time Health :
โปรแกรมสุขภาพและสุขภาพ: ผ่านโปรแกรมที่แตกต่างของเราตั้งแต่การช่วยเหลือด้วยการใช้ชีวิตโดยรวมไปจนถึงการฝึกอบรมความแข็งแรงไปจนถึงการฝึกอบรม มีการเพิ่มใหม่เป็นประจำ
คำแนะนำส่วนบุคคล: ใช้การประเมินสุขภาพของเราเพื่อรับการออกกำลังกายบทความโปรแกรมและข้อเสนอแนะเพิ่มเติมเพื่อความสนใจนิสัยและเป้าหมายของคุณ
การฝึกสอนด้านสุขภาพ: พูดคุยทางโทรศัพท์กับโค้ชสุขภาพ พวกเขาทำงานแบบตัวต่อตัวกับคุณเพื่อตอบคำถามเสนอคำแนะนำช่วยคุณกำหนดเป้าหมายและสร้างแผนที่สมจริงและทำได้
วิดีโอการออกกำลังกาย: วิดีโอการออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญนำตั้งแต่คาร์ดิโอไปจนถึงโยคะไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึงพิลาทิส วิดีโอแตกต่างกันไปตามเวลาและระดับซึ่งต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลย
บทความด้านสุขภาพ: รับการเข้าถึงนิตยสาร“ Experience Life” ของ Time ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์และบทความที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหลายร้อยบทความ
ติดตามการออกกำลังกาย: แมปการออกกำลังกายของคุณรวมถึงติดตามเวลาระยะทางความเร็วเฉลี่ยความเร็วเฉลี่ยและอัตราการเต้นของหัวใจ
ช็อปสุขภาพดี: ซื้อร้านค้า Life Time Health เพื่อสุขภาพเพื่อเสริมอาหารอุปกรณ์ออกกำลังกายและอื่น ๆ ทั้งหมดที่เลือกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านชีวิต
รับเงิน Healthy Dollars: ซื้อสินค้าจากแบรนด์ยอดนิยมเพื่อรับ Lt Buck $, ไถ่ถอนได้สำหรับรายการและบริการที่เลือกในร้าน Life Time Health
การใช้ Life Time Health ต้องการให้คุณอยู่กับ บริษัท ที่มีสิทธิ์
อ่านเพิ่มเติม
