Живи свой собственный здоровый образ жизни - в любое время и в любом месте.
Мы все о том, чтобы помочь вам жить в своем собственном здоровом образе жизни - в любое время и в любом месте. Вот что вы найдете в приложении Life Time Health :
Программы здравоохранения и здоровья: проходите наши различные программы, начиная от помощи с общим здоровым образованием до силовых тренировок до обучения. Новые регулярно добавляются.
Персонализированные рекомендации: возьмите нашу оценку здоровья, чтобы получить тренировки, статьи, программы и многое другое для ваших интересов, привычек и целей.
Коучинг здоровья: поговорите по телефону с тренером по здоровью. Они работают один на один с вами, чтобы ответить на вопросы, предложить советы, помочь вам установить цели и создать реалистичные, достижимые планы.
Видео с тренировками: потоковые видео, под руководством экспертов, от кардио до йоги до силовых тренировок до пилатеса. Видео варьируются во времени и уровне, что требует практически без оборудования.
Статьи о здоровье: получите эксклюзивный доступ к журналу «Опыт жизни» от жизни и сотни статей, связанных со здоровьем.
Отслеживание тренировок: сопоставьте свои тренировки, а также отслеживайте свое время, расстояние, среднюю скорость, средний темп и частота сердечных сокращений.
Магазин здоровым: магазин магазина Life Time Health для пищевых добавок, тренировочного снаряжения и многого другого, все выбранные профессионалами Life Time.
Заработайте здоровые доллары: магазин от популярных брендов, чтобы заработать LT Buck $, выкупаемый для избранных предметов и услуг в магазине Life Time Health .
Использование Life Time Health требует, чтобы вы находились с подходящей компанией.
Читать далее
